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¿Necesito un coach?

Te respondo con otra pregunta: 

¿Quieres cambiar o mejorar en algún ámbito de tu vida?  

En las relaciones sociales o de pareja, mejorar tu salud, la forma de expresarte y de gestionar tus emociones, administrar mejor el tiempo para ocuparte un poco más de ti...

Si has respondido que sí y consideras que es un cambio costoso, o que no sabes por dónde empezar o cómo hacerlo, un proceso de coaching podría ayudarte a alumbrar ese camino a seguir.  

Pero, ¿qué es el coaching?

Es un proceso de descubrimiento y desarrollo personal, cuyo resultado es la consecución de un objetivo concreto (un proyecto personal o profesional). 

Gracias a mi formación y experiencia, en los procesos de coaching incluyo el desarrollo de la inteligencia emocional: Reconocer las emociones, saber canalizarlas y aprovecharlas para ganar fuerza y motivación será una parte fundamental de tu proceso.

¿Cómo lograré mi objetivo a través de un proceso de coaching? 


Durante las sesiones, y tras haber fijado aquello que deseas alcanzar, trabajaremos juntos tus capacidades y habilidades personales; tus fortalezas, debilidades y confianza personal. Aprenderás a establecer prioridades y a gestionar mejor tu tiempo, irás superando pequeños retos que potenciarán tus recursos personales y abordaremos juntos las dificultades y obstáculos que vayas encontrando en el camino hacia tu objetivo. 


En el proceso de coaching tú eres quien toma las decisiones y actúa acorde con ellas. Yo, como coach, te acompaño, te oriento y te apoyo a lo largo de tu andadura. 


¿Qué quieres mejorar, alcanzar o cambiar? ¿Te acompaño?